Malaysia

Weight

7 KEBAIKAN & KHASIAT BUNGA CENGKIH UNTUK KESIHATAN BERDASARKAN KAJIAN SAINS

1. BAIK UNTUK KESIHATAN MULUT

Mungkin ada antara kita selalu dengar tentang petua menggunakan bunga cengkih untuk merawat sakit gigi.

Satu kajian telah berjaya membuktikan kebolehan bunga cengkih dalam menghapuskan 2 jenis bakteria yang menyumbang kepada penyakit gusi.

Gabungan rutin penjagaan oral dan penggunaan bunga cengkih secara konsisten juga dapat mengurangkan plak dan bakteria dalam mulut.


2. MENINGKATKAN KETUMPATAN TULANG

Semakin meningkat usia, seseorang juga lebih berisiko untuk mengalami masalah tulang rapuh atau osteoporosis. Salah satu puncanya ialah kekurangan khasiat dalam makanan yang boleh mengekalkan kesihatan tulang.

Bunga cengkih padat dengan mineral yang baik bagi menguatkan tulang iaitu manganese dan eugenol.

Dalam 2 gram bunga cengkih sahaja sudah terkandung sejumlah 30% manganese bagi pengambilan optimum harian.


3. MENGURANGKAN RISIKO ULSER PERUT

Penyakit ulser perut atau ‘peptic ulcer’ terjadi apabila lapisan yang melindungi dinding perut terhakis.

Sebuah kajian mendapati pengambilan bunga cengkih dapat meningkatkan penghasilan mukus gastrik yang bertindak sebagai pelindung dinding perut.

Ia juga dilihat mampu memberikan kesan yang sama dengan ubat anti-ulser dalam mencegah ulser perut.


4. KAYA DENGAN ANTIOKSIDAN

Khasiat antioksida adalah penting bagi melindungi badan daripada radikal bebas dan penyakit.

Satu kajian juga mendapati eugenol yang terkandung dalam bunga cengkih juga berfungsi sebagai antioksida lima kali lebih berkesan daripada vitamin E.

Dengan pemakanan yang sihat dan amalan bunga cengkih secara konsisten pasti dapat meningkatkan kesihatan secara menyeluruh.

5. MENGURANGKAN RISIKO KANSER

Beberapa kajian mendapati potensi antikanser yang tinggi pada bunga cengkih dengan menghapuskan pembentukan sel kanser.

Kandungan eugenol dalam bunga cengkih juga dilihat mengandungi komponen antikanser yang dapat menghapuskan sel kanser serviks.

6. BAIK UNTUK KESIHATAN MATA

Bunga cengkih juga kaya dengan beta karoten.

Beta karoten ialah sumber vitamin A yang baik untuk kesihatan mata. ia juga merupakan pigmen yang memberi warna coklat pada bunga cengkih.


7. MENGAWAL PARAS GULA DALAM DARAH

Kajian lain juga mendapati bunga cengkih mempunyai khasiat dalam menstabilkan kadar gula dalam darah.

Ia berfungsi dengan menyerap gula serta meningkatkan penghasilan insulin.

Penghasilan insulin dengan baik adalah penting untuk pesakit diabetes bagi memastikan paras gula berada keadaan yang baik.

1pack 5gm =rm1
