Sell NASIM PUMPKIN SEEDS ROASTED / BIJI LABU PANGGANG best price

Pumpkin seeds / Biji Labu Perkara terbaik mengenai biji labu adalah dos serat makanan yang anda dapat ketika anda memakannya. Serat akan membantu anda mengatasi rasa lapar. Sekiranya anda berusaha mencapai atau mengekalkan berat badan yang sihat, serat adalah rakan anda.5 Ia juga sangat berkesan dalam meningkatkan fungsi sistem pencernaan. Biji labu kaya dengan antioksidan – ia mengandungi antioksidan seperti karotenoid dan vitamin E. Antioksidan dapat mengurangkan keradangan dan melindungi sel-sel kita daripada radikal bebas yang berbahaya. Dengan cara memakan makanan antioksidan, ia dapat melindungi tubuh daripada pelbagai penyakit keradangan seperti arthritis. Biji labu juga kaya dengan magnesium, salah satu daripada tujuh mineral makro penting. Dua sudu biji labu mengandungi 74mg magnesium, yang sepadan dengan 25% keperluan magnesium harian. Magnesium memainkan peranan penting dalam tindak balas lebih daripada 300 jenis enzim dalam badan kita. Tugas ini merangkumi pencernaan makanan dan sintesis asid lemak dan protein. Magnesium mempunyai peranan penting untuk otot berfungsi dalam keadaan yang sihat; ia juga sangat bermanfaat untuk kesihatan tulang