Sell Dried Apricot/Buah Aprikot Kering best price

Sejak kebelakangan ini penulis ketagih dengan buah aprikot kering dari Turki. Tekstur kenyal dan tidak manis, rasa asli buah membuatkan ia enak dijadikan snek sihat. Kaya dengan vitamin, protein, mineral dan serat membuatkan aprikot boleh dijadikan snek berkhasiat. Kebanyakan pakar kesihatan dan makanan mengesyorkan buah kurma, kismis, buah tin, kacang badam, walnut, pistachio dan buah aprikot kering untuk kekal sihat. Aprikot mengandungi vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, kalium, tembaga, mangan, magnesium, fosforus, niasin, serta beberapa nutrien lain. Aprikot menyediakan sumber serat makanan yang sangat baik dan sejumlah phytochemical dan mineral yang mempromosikan kesihatan. Ia juga makanan yang berkalori rendah – mengandungi 48 kalori untuk setiap 100 gram. Aprikot kering dapat memberi kepekatan nutrien per buah yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan buah segar yang belum dikeringkan. Sekiranya anda bersenam atau melakukan aktiviti fizikal seperti mendaki, aprikot kering banyak kelebihannya kerana padat dengan tenaga. Sembelit Aprikot kaya dengan serat, dan sesuai untuk dimakan bagi mereka yang mengalami sembelit. Kandungan serat dalam aprikot akan merangsang pengeluaran cairan gastrik dan memudahkan sistem pencernaan menyerap nutrien. Kesihatan Mata Oleh kerana aprikot kaya vitamin A, pengambilan buah ini membantu meningkatkan penglihatan dan mencegah kesan buruk radikal bebas yang biasanya menyerang sistem kekebalan tubuh. Gabungan vitamin A dan E, serta Beta-Carotene memainkan peranan penting dalam mencegah atau mengurangkan gangguan mata seriring dengan pertambahan usia. Carotenoids, yang terdapat dalam aprikot dapat membantu mengurangkan tekanan oksidatif pada retina dan lensa mata. Ini dapat membantu meningkatkan kesihatan mata yang baik walaupun kita meningkat usia. Tulang Dilaporkan aprikot kering mengandungi Boron, mineral semula jadi dengan faedah kesihatan yang luar biasa. Kajian penyelidikan menunjukkan bahawa Boron boleh memainkan peranan yang pelbagai dan penting dalam sifat fungsional kesihatan tulang. Bahkan, Boron dapat membantu kesihatan tulang secara keseluruhan, penyembuhan tulang, dan metabolisme tulang. Pengeluaran Darah Kandungan zat besi dalam aprikot membantu menghasilkan sel darah merah. Jadi, anda boleh mengelakkan anemia. Aprikot kering juga mempunyai sumber kalium, mineral yang dikaitkan dengan peningkatan tekanan darah yang sihat. Anda boleh mengambil sekitar 259mg kalium untuk setiap 3.5 auns aprikot (kira-kira setengah cawan buah). Berat Badan Tahukah setiap 100 gram aprikot mengandungi 45 kalori dan serat. Tidak hairanlah jika pengambilan buah ini dapat membuat anda kenyang lebih lama yang akan berguna dalam proses menurunkan berat badan.